Сила на краката за футбол с участието на Кристъл Дън

Опитвате се да изведете играта си на следващото ниво? За всичко, свързано с фитнес и изграждане на сила, вие сте попаднали на правилното място. Trainer Gorres представя множество известни спортисти в своите видеоклипове, за да ви покаже какво правят, за да издигнат играта си на следващото ниво.

В това видео, Crystal Dunn демонстрира 3 хода за развитие на силата на краката за футбол. Вземете повече на www.trainergorres.com.

Представени програми за обучител gorres
Разпродажба Beast Mode Soccer Vortex - Укрепване на коляното и предотвратяване на наранявания за футбол Разпродажба Цена:19,99 Оригинална цена:39,99 разпродажба Train Like a Pro:Plyometrics с участието на Ali Krieger Разпродажба Цена:9,99 Оригинална цена:19,99 разпродажба Train Like a Pro:Core &Neck Strength с участието на Ashlyn Harris Разпродажба Цена:9,99 Оригинална цена:19,99
Фитнес упражнение съвети
  1. Как да се изгради Leg Сила за бягане Hills & Climbing
  2. Как да получите Strong краката и стъпалата за Soccer
  3. Stiff Leg Deadlifts за Ядро Сила
  4. The Best Сила Упражнения за бягане
  5. Бойни изкуства Horse Stance за Leg Сила
  6. Сила за обучение за момичета в Youth Soccer
  7. Сила Упражнения за Ски
  8. Сила за обучение за крушовидни видове тялото
Coaching Футбол
  1. Как да Извършване на Сила за обучение за гимнастика
  2. Speed ​​& Сила за обучение за Soccer
  3. Сила за обучение за футболисти
  4. Ръководство за хранене за футбол
  5. Плуване за футбол
  6. Тренировки за футболисти
  7. Функционална силова тренировка за многоспортни спортисти
Coaching Футбол