Coaching
екстремни спортове
фитнес
Бойни изкустваБърз набор:Изграждане на разстояние
За достъп до цялото ни покритие за тренировки, екипировка и състезание, плюс ексклузивни планове за обучение, снимки на FinisherPix, отстъпки за събития и GPS приложения,>","name":"in-content-cta","type":"link"}}'>регистрирайте се за Outside+.
Изберете най-добрия комплект за плуване за вашите цели и способности и се захващайте за работа!
A:
200 плуване/200 ритник/200 IM/200 дърпане/200 плуване
100, 200, 300, 400, 500 дърпане @ 1:20 на 100
100, 200, 300, 410:25 плуване @ на 100
100, 200, 300 IM @ 1:45 на 100
6×50 удар при 1:00
300 охлаждане
*4700 Общо*
B:
200 плуване/200 ритник/200 дърпане/200 плуване
100, 200, 300, 400, 500 дърпане @ 1:50 на 100
100, 200, 300, 400 плуване @ 1:55 на 1:55 br />6×50 удар при 1:15
300 разхлаждане
*3900 Общо*
C:
200 плуване/200 ритник/200 дърпане/200 плуване
100, 200, 300 издърпвания с/:20 почивка
100, 200, 300 плуване с:20 почивка
6×50 ритник с /:15 почивка
300 разхлаждане
*2600 Общо*