Коучинг по баскетбол – Упражнение по стрелба с V-Cut и отчети за скаутиране на противника

Няколко неща, на които открих, че моите играчи се радват по време на тренировка в деня преди мача, са нашата тренировка по стрелба с V-cut, когато я базираме срещу следващия си опонент. Вижте и моя съвет за скаутски доклади за предстоящи противници. Доста е ефективен!

Стрелба с V-образен разрез
Започваме да стреляме от основната линия и от крилото. Целта на стрелбата е да стигнете до 60 точки. Ако направим удар, получаваме точка, ако пропуснем, нашият противник получава точка.

2 топки се използват за пробиване, V-образен разрез, и си осигурите собствен отскок. Наблягаме на паса, разрезът, ръце, и краката.

След достигане на резултат 20, от двете страни, започваме да стреляме от двете зони на лакътя.

След достигане на резултат от 20, ние преминаваме към противоположната базова линия и местата на крилото за последния кръг.

Това, което открих е, че нивото на концентрация на играчите ми се повишава поради конкуренцията, и определено са разстроени, когато губят, особено ако е срещу съперник, често иска реванш.

Доклади за скаутиране на противника
Вместо да давам скаутски отчети за предстоящи противници, аз показвам запис на отбора за 15 минути. Накарах играчите да донесат свои собствени тетрадки. Пишат какво нарушение, отбрана, комплекти и характеристики на играчите, които виждат в бележника си. Обсъждаме какво са записали в следващите 10 минути. След това раздаваме официалния скаутски доклад и те сравняват бележките си с доклада.

Това ги въвлича в наистина да ГЛЕДАТ касетата и да събират информация. Включва ги наистина и те получават по-добро разбиране за предстоящия опонент. Изглежда, те поемат повече собственост по този начин. Опитай!

Ако ви хареса тази публикация, наистина ще ви хареса тази статия за баскетболен треньор, която току-що написах.