Упражнение за затваряне на партньори

Предназначение

Играчите практикуват близки основи.

Настройка на бормашина

• Играчите се обединяват по двойки и застават на 15 фута един от друг.
• Един играч има топка.

Как работи

1. И двамата играчи стоят в позиция за тройна заплаха

2. По сигнал на треньорите, играчът с топката я хвърля на партньора си

3. Той изтича и се затваря срещу партньора си

4. Махачът с топка прави удари, фалшификати, държи топката високо, ниско, и отстрани. Защитникът отразява топката, докато остава в защитната си позиция

5. Защитникът се връща обратно в първоначалната си позиция

6. Повторете, търкаляйте топката напред-назад и се редувайте да затваряте

Вариации

• Ballhandler прави два дрибъла, докато защитникът взема преднина, след това се плъзга, за да остане отпред
• Ballhandler имитира опит за удар, докато защитникът оспорва удара
• Треньорът инструктира защитника да затвори отдясно или да затвори отляво - принуждавайки владееца на топката на едната или другата страна

Коучинг съвети

• Защитниците трябва да преминат от бягане към шорт, накъсани стъпки, когато се приближават до водача на топката
• Трябва да можете да чуете приключването с много добро скърцане от обувки на корта.
• Водещата стъпка трябва да се изпълнява с водещия крак и трябва да върви в посоката, в която върви водачът на топката.
• Извикай "Топка!" при затваряне и "Shot!" за опита за изстрел