Упражнение за идентифициране на счупване от Лен Гарнър, Бивш главен треньор на момчетата, гимназия North Gwinnett, Сувани, Грузия

Това упражнение помага на екип в преход да идентифицира несъответствия, редица предимства и защитни ремаркета.

Има петима офанзивни играчи, разположени в отбранителна позиция на половин корт и един треньор с баскетболна топка, разположена някъде близо до тях в периметъра. Останалата част от отбора (Xs) стои зад страничната линия в далечния край на пода с друг треньор.

Упражнение за идентифициране на счупване

ДИАГРАМА 1: За да започнете тренировката, треньорът стреля (умишлено липсва) и играчите на корта грабват отскока, хвърлете аутлет пас и започнете прехода в другата посока надолу.

Тъй като топката е отбита, треньорът, който е със страничните играчи, изпраща един до петима защитници на игрището, за да защитят предстоящото бързо прекъсване. В тази диаграма, треньорът изпрати двама защитници.

---

ДИАГРАМА 2: Останалите трима защитници не могат да се качат на пода, докато играчът с топката не пресече половината от игрището. Трябва наистина да променяте броя на играчите, които излизат да защитават брейк, и да варирате колко трудно да направите карамбол за отскок. Това са критични компоненти, които могат да променят начина, по който се изпълнява бързото прекъсване.