отскок, приключване, оспорвана тренировка с удари от Джордж Сингълтън, главен треньор на момчетата, гимназия Хилкрест, Симпсънвил, Южна Каролина

Това упражнение включва три много важни аспекта на играта:

1. Отскок
2. Приключване
3. Оспорван изстрел

ДИАГРАМА 1 :Играчите се подреждат под коша, с играч на двата лакътя и трети играч, или „стрелецът, ” разположен на 2 фута от ниския блок.

ДИАГРАМА 2 :X1 преминава към X2. Веднага щом X1 направи пас към X2, те отиват при затваряне на играч X3.

X2 преминава към X3. След това X2 отива на състезание X4.

X3, след получаване на пропуск от X2, подава на X4 за удара.

ДИАГРАМА 3 :X2 ще се затвори под контрол, извикайте топката или стреляйте с вдигнати ръце, след това обърнете и запечатайте.

X1 приключва, за да извади X3.

X3 може да работи за спечелване на позиция за офанзивен отскок.

Завъртане

• X1 отива към X2.
• X2 отива към X3.
• X3 отива в X4.
• X4 (стрелецът) отива в задната част на линията.