Упражнение калория Counter

An упражнение калории брояч може да направи чудеса за тези, които желаят да отслабнете и да брои калории . Тегло се губи, когато се изразходват повече калории , отколкото консумира. Упражнение калорични броячи използват комплексно уравнение на телесно тегло, възраст , пол и ниво на интензивност , за да се определи изгорени калории по време на тренировка . Body Тегло

Телесното тегло е пряк индикатор за изгорените калории по време на тренировка . Той се нуждае от повече енергия, за да се движат по-голямо тегло , което води до повишен калориен разход.


Age

Всеки индивид сърцето почивка процент и максимално намаляване на сърдечната честота с възрастта. По-ниските проценти на сърдечни водят до по-малко изгорени калории по време на тренировка .