Как да използваме Unit TENS за изграждане на мускули

A Транскутанното електротехника Nerve Стимулатор единица , или TENS единица , е подобно устройство за електронна мускулна стимулатор ( EMS ) . Двете части на оборудването използват електрически заряди да стимулира нервите и да причини на мускулите да се свият като резултат. TENS единици са най-често използвани като форма на облекчаване на болката от физиотерапевти лечение на състояния като артрит , въпреки че лечението е също така е показано, че е ефективен за подобряване на мускулната сила и стимулиране на растежа . Нещата ще трябва
TENS единица пакет
памучни тампони
Триенето алкохол MarketBook.bg: Покажи повече инструкции

1

Нанесете малко количество алкохол за разтриване на памук тампон и внимателно избършете района, за да се лекува. Областта Подсушете добре .

2

Нанесете тънък слой от гела към долната страна на всеки електрод и прилага електродите върху кожата непосредствено над мускула да се лекуват. Гелът е осигурена с вашия TENS пакет .


3

Secure електродите към кожата с тиксо .

4

Кука пинови конектори на електродите и щепсела другите краища на проводниците в уреда TENS .

5

Завъртете копчетата на предния панел на устройството бавно до желаните нива . Вие трябва да се чувстват леко изтръпване в мускулите ви са лечение . Оставете електродите в място за до 30 минути .

6

Завъртете копчетата до изключено положение . Извадете кабели от устройството , след това от електродите . Извадете електродите от кожата си и да се измие с вода и сапун .