Как пилатес стана мой начин на живот

По време на първата ми година в програмата за физиотерапия на Университета в Маями, ни беше предложена възможността да участваме в избираем предмет, за да научим за пилатес и как той може да бъде приложен в света на физическата рехабилитация. Признавам, че в началото бях скептичен. Няколко от мислите, минаващи през ума ми, бяха:

„Но не е ли пилатес само за богати хора? Аз съм разорена студентка с много дългове – не се интересувам.”

„Мислех, че това е нещо, създадено за танцьори. Не искам да бъда PT само за танцьори”

„Просто изглежда малко скучно!“

Но тъй като бях изперкал студент с прекомерни постижения, реших да взема класа все пак. И тук животът ми започна да се променя. Веднага започнах да гледам на човешкото тяло по различен начин. Започнах да виждам качеството на движението от различна гледна точка. Когато изпълнявах упражненията, усетих разликата между небрежното и ефективното движение. Умът ми се развихри от всички възможности как мога да приложа това към хора с всякакви форми и размери, плюс колко от тези упражнения могат да се изпълняват на постелка у дома! Като студент започнах да прилагам упражненията по пилатес по време на моите клинични изследвания както в болница, така и в амбулаторни условия. Хората се възстановяваха бързо и ми казаха колко много им е приятно да имат някои „нови и различни упражнения“, които да носят със себе си. Първоначалното ми мнение за пилатес не можеше да бъде по-далеч от истината. Разбрах, че пилатес всъщност дискриминира по-малко от всяка друга мода за спорт или упражнения, която някога съм виждал. Независимо дали сте спортист от НБА или 90-годишна жена с остеопороза, пилатес може да бъде променен според вашите нужди. Сега като лицензиран физиотерапевт и сертифициран учител по пилатес, се чувствам благословен, че мога да работя в професия, в която мога да използвам креативност, интелигентност и състрадание, за да лекувам хората. Да кажа, че съм благодарен, че отидох на този първи избираем час по Пилатес, би било подценяването на века!

Джоузеф Пилатес каза, че „умът, когато е настанен в здраво тяло, притежава великолепно усещане за сила“. Точно това се надявам да предам на клиентите си – да им дам възможност да бъдат най-добрите версии на себе си.

Благодат и мир,

Келси Гарсия DPT, PMA-CPT