Техники на преподаване за Аква бягане Упражнения

Aqua джогинг става все по- популярен спорт в Съединените щати . Това е най-вече защото тя осигурява отлична сърдечно-съдови тренировка , като се оказва минимален стрес на кадър на организма . Поради тази причина , много от участниците са тези с общи проблеми , като спортисти възстановяват от нараняване или възрастни хора . Когато става дума за преподаване, основните техники са подобни на тези , които се прилагат и в други сфери на фитнес и персонално обучение : насърчаване на учениците си и да ги мотивира , обадете се на всякакви лентяи и запази рутинна интересно. Насърчаване на вашите ученици

положителен подкрепление е един от най-добрите начини да се помогне за изграждане на добри навици и поддържане на мотивация. Винаги, когато има студент, който последователно се представя добре , да направи един пример от тях. Това може да бъде огромен тласък на доверието си и също така ще покаже други студенти упорита работа ще бъдат възнаградени и призната . Трябва да се отбележи обаче, че непрекъснато се хвали вашите ученици могат да нулират позитивното засегне ; по този начин , не забравяйте да даде похвала , когато тя е заслужена , но не бъдете прекалено либерален . Друг път , когато насърчение е важно, е whens студенти са , въпреки най-добрите си усилия. За да им помогне да се избегне разочарование се уверете, че осъзнават, че поставяте роди силна усилия и че те знаят, че е най- важният аспект на всяка аеробна тренировка .


Calling Out ​​на страхливците в

Малко неща са по-лоши , отколкото някой, който панталони изключен в група фитнес клас . Не само това може да бъде досадно за ученици , така и учители , така , но тя също така означава, че инструкторът не се върши работа напълно . Както фитнес упражнения са доброволни , може да се приеме всеки иска да бъде там. Така че, ако там е слабото звено в класа , има два начина да се справиш със ситуацията : го дръпнете настрана и да му говорят лично, или го наричат ​​от публично. Бившият вариант е обикновено това, което трябва да бъде използвано за първи път , за да се избегне евентуален конфликт или гняв . Говорете с един студент, който не работи най-трудното му и го питай защо. Ако той не иска да бъде в класа , кажи му да спрат да идват , а ако той има проблеми сам мотивиране , което е доста често срещано явление и причината, поради която много хора правят групови занимания , водени от инструктор , а след това го питам, ако той те иска да го бутат и му се обадя , когато той е стрес . Често това ще бъде достатъчно, за да получи по-добро усилие. Ако той е наред с теб ги вика след това не забравяйте да . Скоро достатъчно лошите навици ще си отиде и той ще се развива навика винаги дава 100 процента.