Muscle Burning & Стречинг

От всички различни видове мускули в човешкото тяло , има повече от 600 мускули - наречени скелетните мускули - които са отговорни за да ви помогнем да се движат. Усещане за парене в тези мускули са свързани с физическата активност , като се простира в редица начини . Изгарянето , докато стречинг може да е нормална , в знак на пренапрежение , или посочване на биохимичен процес. Простира

InteliHealth Aetna се съветва , че стречинг или гъвкавост упражнения правят редовно да се проявят обратно и да се предотврати мускули , да станат по-слаби, по-строг и по-кратък . Това е така, защото стречинг причинява elasticlike тъканите , които обграждат мускули и сухожилия съответните им да се удължават .

Докато стречинг, леко затопляне сензация в непосредствена близост на опънатия мускул е нормално. Стартирайте Planet.com съобщава, че тази топлина може да бъде придружен от лек дискомфорт и напрежение като съединителните тъкани на мускулите " са опънати . Въпреки това, когато леко топлината прогресира до остри , парене, spasmlike усещания , това показва, че сте свръх- или са на ръба на претоварване на мускулите - . Което може да доведе до мускулни щамове


Млечна киселина < Бразилски>

Когато физическата активност предизвиква мускулните клетки, за да се нуждаят от повече кислород - за гориво - отколкото е налична , може да изпитате парене и дискомфорт в мускулите , което е , че се преработва , според Scientific American . Това е така, защото по време на това състояние , тялото ви преобразува други вещества в млечна киселина за гориво , който се натрупва в рамките на вашите мускулни клетки. Натрупване на млечна киселина не е строго свързано с разтягане, но е свързано с обща физическа активност.