Дефанзивни баскетболни тренировки – ДЕФЕНЗИВНИ борби

Можете да наречете тези защитни баскетболни тренировки, но включва забавно състезание. Това е страхотен стимул за онези баскетболисти, които не получават известността като голмайстор. Използвам тази баскетболна тренировка на всички нива.

Както всички знаем, точки се възнаграждават за НАРУШЕНИЕТО, оставяйки повече стимул за СНИМАНЕ, вместо да го разбиеш в защита, и завършване с боксиране и отскок.

За да се насърчи по-високо ниво на интерес към отбраната, Измислих игра, която награждава точки за защита за кражби, принудителни обороти, и най-важното в моя метод на преподаване, ОТБРАНИТЕ В ОТБОЯ!!!

Моята концепция е, че отскокът в защита е също толкова важен, колкото и вкарването на две точки, защото ограничавате притежанието на другите отбори, и увеличаване на броя на шансовете, които вашият отбор трябва да отбележи. Поради това, 2 точки се възнаграждават за отскок в защита, точно както за вкарване на кош. краде, или други обороти се броят 1 точка.

Това насърчава по-високо ниво на защита чрез генериране на усещане, че можете да ГОЛУВАТЕ в защитния край.