Неблагодарна Speed ​​Vs. Track Speed ​​

Спринт е все по-популярен вид физическа активност. Можете да изберете да се кандидатира за ежедневната си тренировка или просто защото ви харесва да го прави. Въпреки че неблагодарна бягане е идеална, ако живеете в район, където достъп до коловозите , е ограничен и за дни с неблагоприятни метеорологични условия, той не може да бъде толкова ефективен, колкото писта вървят, ако скоростта е основният ви фокус. Работещи срещу вятъра

Освен ако поставите неблагодарна навън в ветровит район, там е почти няма въздушно съпротивление с опит по време на движение . Въпреки че не е задължително да е проблем , то ще създаде забележима разлика , когато си бягане на пистата . Дори и на един спокоен ден , лекоатлетическа писта ще бъде по-голямо предизвикателство , защото на съпротивление на въздуха . От време на време , тя може да се чувстват по-лесно , ако работите с въздушния поток , но като цяло скоростта на вашата неблагодарна ще бъде малко по-висока , защото въздуха е все още , докато в закрити помещения.


Наклон да се възползват от предимствата на MarketBook.bg

бягане на писта ниво в сравнение с не- склонен неблагодарна при равни скорости ще доведе до различни енергийни нужди са поставени върху тялото си. Защото се движи неблагодарна колан с теб, поне 1% наклон са необходими, за да предизвика подобни енергийни нужди за проследяване работи. Следователно , вашите скорости и усилия не може да бъде еднакво измерени ако не се вземат предвид тези съображения . Тъй като движението на ремъка допринася за способността ви скорост , може да бъде в състояние да работи по-бързо на бягаща пътека , отколкото на пистата.