Какъв механизъм Стимулира Дишане по време на тренировка ?

Ако някога сте прекарали всяко време да упражнява , вие знаете, че честотата на дишането обикновено нараства при по-голямо натоварване . Метаболитните процеси , които управляват човешкото дишане са по-сложни, в зависимост от това и в отговор на множество физиологични и екологични фактори. Човешкото тяло е изключително фино настроени да се справят с множество състояния на активност и метаболитни нужди. Механизмите , които контролират дишането по време на периоди на упражняване включват регулаторни системи , които се различават в известна степен от тези, които контролират дишането по време на периоди на нормална дейност или почивка . Дишането

Human дишане е преди всичко принудително процес. Въпреки че можете да съзнателно модулира дишането си , тя обикновено се управляват от вегетативната нервна система. Вашият мозък контролира този процес. Задвижването да диша не е причинена от липса на кислород. Вместо това, натрупването на въглероден двуокис в кръвта , Основният метаболитен продукт на тялото отпадъци , причинява мозъка си за предизвикване на дишане. Диафрагмата е основно отговорен за контролиране на мускулни аспекти на вдъхновение и издишване . Когато той се свива , тя дърпа пространства белодробни отворен , създаване на отрицателно налягане , която позволява на кислород въздух, за да проникне в белодробните тъкани. Air натоварено с въглероден диоксид се изтласква навън, когато диафрагмата се отпуска . Този процес се нарича обмен на газ.


Кръвоносната система

дихателната система на човека е тясно и неразривно свързани с сърдечно-съдовата система, което помпи кръв през целия си тъкани , доставяне на кислород за обмяната на веществата и провеждането на въглероден двуокис в белите дробове за оформяне. Химични рецептори в кръвообращението и мускулната тъкан да играят значителна роля в управлението на дишането, особено по време на периоди на физически упражнения. Повишеното производство на въглероден диоксид и други отпадъци по време на периоди на висока активност стимулира тези рецептори . Те изпращат релейни сигнали към мозъка , през нервни пътища система , задейства мозъка си, за да се увеличи дишане за да отстраните излишната въглероден диоксид.