Упражнения за минимизиране Гинекомастията
Гинекомастията е причинена от различни фактори . Прекомерните нива на естроген може да доведе до растеж на допълнително тъкан на гърдата . Това е често срещана по време на пубертета на възраст между 10 и 17 между тях. Въпреки това, гръдната тъкан изчезва след пубертета , тъй като нивата на естроген падат и подходящ баланс с тестостерон се възстановяват. Превишение естроген може да се превърне в проблем отново, тъй като нивата на тестостерон падат в средна възраст . Според New Health Guide , излишък на естроген предизвиква мазнини и наддаване на тегло . Превишение на мазнини и тегло, от своя страна , могат да предизвикат по-високи нива на естроген.
Здраве и начин на живот Фактори
гинекомастия , понякога известен като човек цици , също могат да бъдат причинени от злоупотреба с алкохол , бъбречни и чернодробни заболявания, болести на щитовидната жлеза , лъчетерапия и употреба на незаконни наркотици , като например канабис , казва Medical News Today. Превишение растежа на гърдата тъкан , предизвикана от тези фактори няма да отговори да се упражнява. Въпреки това, редовна тренировъчна програма може да ви насърчи да водят здравословен начин на живот и да се намали вероятността от злоупотреба с алкохол или употреба на незаконни наркотици .