Друго треньорство | Спорт и фитнес

Основите на регистрацията и завършването на първия си триатлон
Попитайте треньор:Защо триатлонистите трябва да се грижат за мобилността?
Едночасова тренировка:Подготовка за състезание
5 съвета и упражнения за плуване, които ще ви помогнат да подобрите удара
Попитайте треньор:Кои са някои силни движения, които ще ме направят по-добър колоездач?
Едночасова тренировка:тройна заплаха
Уикенд тренировка по плуване:груба подготовка на водата
Сравнение за по-добър себе си:месец на плуване, тренировки за 3-та седмица
Грешките на виртуалните състезания, които са допуснали професионалистите – така че не е нужно да
Уважаеми треньоре:Трябва ли да се возя в аеропозиция, докато карам на закрито?
Проучването установява, че по-малко от 1% от професионалните спортисти са развили възпалително сърдечно заболяване след COVID-19
Едночасова тренировка:Треньорската езда „Времето лети“
8 неща за вкъщи от състезанието за жени 2021 Challenge Miami Pro
Изтегляне на данни:Поглед към велосипеда на Бен Кануте и стартирайте файлове от Challenge Miami
Тренировка по плуване през уикенда:Състезателен ден за подготовка на басейн
Намалете силовата тренировка преди състезанието, казва ново проучване
Сравнение за по-добър себе си:месец на плуване, тренировки за четвърта седмица
Как да се вместим в тренировка по всяко време на деня
Попитайте обучителя:Какво трябва да направя, когато не мога да тичам?
Как да използвате зони за трениране на сърдечната честота за триатлон

Total 2146 -Фитнес упражнение съвети FirstPage PreviousPage NextPage LastPage CurrentPage:13/108 20-Фитнес упражнение съвети/Page Goto:1 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19

Друго треньорство

Тренировка по плуване през уикенда:надолу и изходи
Едночасова тренировка:специфични за състезанието умения за плуване
Сертифициране Level I Coach
Бърза сила:Тези 5 упражнения за подобряване на бягането ви
Theragun или Hypervolt? Сравняваме две устройства за перкусионна терапия
5 стъпки към перфектната форма за бягане
Късметът за начинаещи:3 ключа към това да станете добре закръглени триатлони

Загряване в деня на мача
Гледайте | Басейни Candide Thovex за ски вълни в Страната на баските и Сноудония
НОВО ИЗДАНИЕ:Наръчник с най-добри ресурси за момичета от гимназията
Планинарско оборудване:Как да изберем планински обувки