Друго треньорство | Спорт и фитнес

Едночасова тренировка:Tempo Time
Вашите въпроси за смяна на палатка за триатлон, отговорени
Уикенд тренировка по плуване:спринтове, ритници, гмуркания
Вашият комплект за плуване със звезди за четвърти юли
Ресурси за психично здраве за триатлонисти
Уважаеми треньоре:Как дишането е свързано с представянето?
Психологията на обучението по паника
Уважаеми треньоре:Какво налягане в гумите трябва да карам?
Едночасова тренировка:задвижване и мощно плуване
Защо триатлонистите трябва да плуват различни удари
Тренировка по плуване през уикенда:Значението на тренировките с една ръка
Какво ви задържа?
Как да изпълнявате тангентите в състезание (и защо трябва!)
8-те най-често срещани наранявания в триатлон – и какво да правим с тях
Попитайте треньор:Как мога да включа щангите в тренировките за сила?
Ключът към силовите тренировки за триатлонисти
Уикенд тренировка по плуване:Изкачете се по 4x стълбата
Пет нови изследователски открития за интервално обучение
Уважаеми треньоре:Как трябва да загрея в деня на състезанието?
Едночасова тренировка:Ускоряване на вашата плувна машина

Total 2146 -Фитнес упражнение съвети FirstPage PreviousPage NextPage LastPage CurrentPage:9/108 20-Фитнес упражнение съвети/Page Goto:1 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

Друго треньорство

Едночасова тренировка:максимизиране на хода на педала и работа с аеропозиция
Как да избегнем изгарянето през 2018 г
Видео:Упражнение за укрепване на раменете за триатлонисти
Какво можем да научим от хора, обучаващи се в отдалечени и изолирани места
Тренировъчни планове на Triathlete.com
За вас ли е пролотерапията?
Вашето ръководство за това как да коригирате стегнатите подколенни сухожилия

Открихме най-добрите слънчеви очила за водни спортове в света (и никога няма да имаме нужда от друг чифт)
Тиемуе Бакайоко – Анатомията на неуспешното подписване
Световното първенство по футбол:турнир от наследство, но все още е любимец на феновете?
Как да дезинфекцирате топката си за боулинг и да я предпазите от загуба на производителност