logo
  • Спортно треньорство
  • Екстремни спортове
  • Фитнес
  • Бойни изкуства
Начало
  • Рекреация
  • Зрелищни спортове
  • Спортни събития
  • Спорт (общ преглед)
  • Спортни фенове
  • Отборен дух
 Fitness Exercise Tips >> Спорт и фитнес >  >> Спортно треньорство >> Друго треньорство
  • 5 лесни начина да загубите време в следващия си триатлон
  • Едночасова тренировка:10×100 пробно плуване
  • Късметът за начинаещи:8 неща, които трябва да знаете, преди да се заемете с първия си триатлон
  • Не принадлежите на фитнес зала? Ето как да тренирате сила с ежедневни предмети
  • 5 извинения, които всички използваме, за да избегнем силовите тренировки
  • Бърз комплект:Дълго издърпване с кик брейк
  • 6 неща, които трябва да запомните, докато преминавате от треньора към пътя
  • Едночасова тренировка:Quick Brick
  • Тази насочена към издръжливост рутина за сила отнема само 30 минути
  • 3 плиометрични упражнения, които можете да правите само с пейка
  • Комплект за бързо плуване:опция за дълъг курс
  • Едночасова тренировка:Скоростна инжекция
  • 5 неща, които триатлонистите могат да научат от плувците
  • Кога е време да отидете при физиотерапевт?
  • Тренировка на въртящ момент:Направете силовата си тренировка на велосипед
  • Трябва ли да тренирам с уред за измерване на мощността?
  • Едночасова тренировка:овладейте ритъма на велосипеда си
  • Какво е FTP и защо има значение?
  • Ново проучване казва, че сърцата на бегачите и плувците са уникални:какво да кажем за триатлонците?
  • 3 упражнения за бягане за триатлонисти
Total 2146 -Фитнес упражнение съвети  FirstPage PreviousPage NextPage LastPage CurrentPage:43/108  20-Фитнес упражнение съвети/Page Goto:1 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49
Друго треньорство
  • Колко бързо ще загубя фитнеса си за плуване?
  • Как да получите вашия екип да има повече дисциплина
  • Тези 4 статични упражнения за сила ще ви направят по-добър спортист
  • 5 неща, които триатлонистите могат да научат от плувците
  • Как да подобрите Parental участие в организирана Sports
  • Какво е добро време за триатлон?
  • Попитайте треньора:Защо предната част на коляното ме боли на велосипеда?
  • Идеи и стъпки, за да насърчите детето си да се придържа към фехтовката
    Идеи и стъпки, за да насърчите детето си да се придържа към фехтовката
  • Защо действието с бекхенд се използва при защита на двойки
    Защо действието с бекхенд се използва при защита на двойки
  • Футболен съвет на Nike:Излизане от тесни пространства с умения за четвърт и три четвърти завой
    Футболен съвет на Nike:Излизане от тесни пространства с умения за четвърт и три четвърти завой
  • Топ 10 на най-опасните планински върхове
    Топ 10 на най-опасните планински върхове

Авторско право © Спорт и фитнесВсички права запазени SiteMap