Спортно треньорство
Екстремни спортове
Фитнес
Бойни изкуства
Начало
Рекреация
Зрелищни спортове
Спортни събития
Спорт (общ преглед)
Спортни фенове
Отборен дух
Fitness Exercise Tips
>>
Спорт и фитнес
> >>
Спортно треньорство
>>
Друго треньорство
5 лесни начина да загубите време в следващия си триатлон
Едночасова тренировка:10×100 пробно плуване
Късметът за начинаещи:8 неща, които трябва да знаете, преди да се заемете с първия си триатлон
Не принадлежите на фитнес зала? Ето как да тренирате сила с ежедневни предмети
5 извинения, които всички използваме, за да избегнем силовите тренировки
Бърз комплект:Дълго издърпване с кик брейк
6 неща, които трябва да запомните, докато преминавате от треньора към пътя
Едночасова тренировка:Quick Brick
Тази насочена към издръжливост рутина за сила отнема само 30 минути
3 плиометрични упражнения, които можете да правите само с пейка
Комплект за бързо плуване:опция за дълъг курс
Едночасова тренировка:Скоростна инжекция
5 неща, които триатлонистите могат да научат от плувците
Кога е време да отидете при физиотерапевт?
Тренировка на въртящ момент:Направете силовата си тренировка на велосипед
Трябва ли да тренирам с уред за измерване на мощността?
Едночасова тренировка:овладейте ритъма на велосипеда си
Какво е FTP и защо има значение?
Ново проучване казва, че сърцата на бегачите и плувците са уникални:какво да кажем за триатлонците?
3 упражнения за бягане за триатлонисти
Total
2146
-Фитнес упражнение съвети
FirstPage
PreviousPage
NextPage
LastPage
CurrentPage:
43
/108
20
-Фитнес упражнение съвети/Page Goto:
1
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
Друго треньорство
Колко бързо ще загубя фитнеса си за плуване?
Как да получите вашия екип да има повече дисциплина
Тези 4 статични упражнения за сила ще ви направят по-добър спортист
5 неща, които триатлонистите могат да научат от плувците
Как да подобрите Parental участие в организирана Sports
Какво е добро време за триатлон?
Попитайте треньора:Защо предната част на коляното ме боли на велосипеда?
Идеи и стъпки, за да насърчите детето си да се придържа към фехтовката
Защо действието с бекхенд се използва при защита на двойки
Футболен съвет на Nike:Излизане от тесни пространства с умения за четвърт и три четвърти завой
Топ 10 на най-опасните планински върхове