Пилатес | Спорт и фитнес

4 здравословни причини да правите пилатес през зимата
Какво е пилатес и какви са неговите предимства?
Направете пилатес част от вашите новогодишни обещания
Forbes:Най-доброто оборудване за домашен пилатес за 2019 г
Твърде стар ли съм, за да започна пилатес?
Пилатес:Същността на внимателността
Как пилатес може да подобри играта ви на тенис
Подсилете желанието си за фитнес с оборудването за пилатес
Важни неща, които трябва да знаете за пилатес, преди да вземете час
Как да почистите и дезинфекцирате постелка за йога или пилатес с безопасни, ефективни, естествени и DIY опции
„Пилатес? Това е като йога, нали?"
Избор на подходящо оборудване за пилатес за вашата рутинна тренировка
Когато дойде времето:идеи как да подготвите вашето пилатес студио да отвори отново след COVID-19
5 практически стъпки за намаляване на разходите във вашия бизнес след COVID-19
Какви са ползите за здравето от пилатес?
Стрес:Как могат да помогнат класовете за реформатор по пилатес
Разбиране на ползите за психичното здраве от пилатес
Как да поддържаме форма и активност у дома по време на самоизолация
Мотивирайте се с тези 20 идеи за дизайн на домашна фитнес зала
Пилатес Реформатор:Най-добрата тренировка за преоформяне на тялото ви за лятото

Total 539 -Фитнес упражнение съвети FirstPage PreviousPage NextPage LastPage CurrentPage:5/27 20-Фитнес упражнение съвети/Page Goto:1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Пилатес

Кажете сбогом на коремните преси (и как да получите наистина силно ядро)
Пилатес Баре - Тренирайте като балетист на всяка възраст
Упражнения за подобряване на стойката у дома
Правех 10 минути пилатес всеки ден в продължение на месец...
Пилатес Ball Информация
Как пилатес помага за намаляване на стреса
Дейвид Бекъм използва пилатес, за да ангажира основните си убеждения

Баскетболни защитни тренировки – 3 на 2 непрекъсната отбранителна тренировка
Основно оборудване за бадминтон, необходимо за игра
Планинско колоездене в Пила | Гледайте този снежен POV видеоклип от Оскар Хернстрьом
Как да спечелите всеки младежки баскетболен мач (8 ужасни тактики)