Coaching
екстремни спортове
фитнес
Бойни изкуства
home
отмора
Spectator Sports
Спортни събития
спортен
Спортни Фенове
дух на колективност
Fitness Exercise Tips
>>
Фитнес упражнение съвети
> >>
Coaching
>>
Други Coaching
Разбиране на ролята на кинетичната верига за триатлонистите
Едночасова тренировка:Комплект за плуване с три специфична скорост/праг
За да станете по-силни, мислете извън три кутията
30-минутна сила:Вложете малко пинг в пролетта си!
Уважаеми треньор:Как да се справя с отменено състезание?
5 начина да останете мотивирани по време на пандемията на COVID
Фитнес залата е затворена? Опитайте тези онлайн тренировки
Едночасова тренировка:комплект за колоездене с изолирани крака за издръжливост
Видео:Упражнения за плуване на суша, които можете да правите у дома
Какво можем да научим от хора, обучаващи се в отдалечени и изолирани места
Вашият плейлист на Spotify за обучение за социално разстояние
Попитайте треньор:Как да изпълня подходящ планк?
Едночасова тренировка:VO2max Fartlek Run
Как да карате с приятели в Zwift
Вашите подкасти и телевизионни препоръки за тренировки на закрито
Нуждаете се от физикална терапия сега? Tele-PT на помощ
Плувна тренировка през уикенда:Сила в плуването с Лесли Патерсън
5 умствени умения за справяне с новата реалност на триатлонист
Състезанията са отменени – така че е време да приемете процеса
Уважаеми треньор:Ако не мога да правя по-дълги тренировки, какво мога да направя вместо това?
Total
2146
-Фитнес упражнение съвети
FirstPage
PreviousPage
NextPage
LastPage
CurrentPage:
31
/108
20
-Фитнес упражнение съвети/Page Goto:
1
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
Други Coaching
Последна най-бърза миля:Това правило ще промени начина, по който правите дълги бягания
Ден 9:Build Progressions Run Working
Най-добрият съвет за триатлон, който някога съм получавал...
Едночасова тренировка:каране със смесени енергийни системи с ограничено време
Желанието за външно одобрение води ли вашите състезателни цели?
Как да изпълнявате тангентите в състезание (и защо трябва!)
План за обучение:Връщане към плуване след почивка
Преодоляване на 20-минутната 5K бариера
Игра Speed Calls
Упражнения за бейзболен удар:Защо може да си губите времето
Кога моите клиенти ще се върнат в студиото?
Coaching
екстремни спортове
фитнес
Бойни изкуства
